紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) |   |
多云 | -20℃ ~ -9℃ |
| 2026年02月01日（星期日) |  |
阴转多云 | -20℃ ~ -9℃ |
| 2026年02月02日（星期一) | |
晴 | -19℃ ~ -2℃ |