紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | 2℃ ~ 17℃ |
| 2025年12月16日（星期二) |  |
晴转多云 | 3℃ ~ 17℃ |
| 2025年12月17日（星期三) |  |
多云 | 5℃ ~ 20℃ |
上饶，古称饶州、信州，江西省下辖市（地级），长江中游城市群重要成员，位于江西省东北部，北纬27º48´～29º42´，东经116º13´～118º29´之间，属内陆区域。
上饶市气候温湿，属中亚热带湿润型气候。全年平均气温在16.7℃至 18.3℃之间，年均降水量1600至 1800毫米，年均日照时数1781至 2098小时，年均无霜期25l至 274天。由于气候温暖, 光照充足，雨量充沛，无霜期长，农作物生长十分繁茂。上饶市全年平均气温为16.7~18.3℃，年最冷（1月）平均气温为4.6~5.9℃，极端最低气温为-14.3℃（余干县1991年12月29日）；年最热月（7月）平均气温为28.0~30.0℃，极端最高气温为43.3℃（玉山县1953年8月10日）。
在中国最具幸福感城市的上饶工作、生活、旅游，记得关注上饶天气变化，上饶天报预报30天主要提供上饶未来一个月的天气预报查询。