紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -17℃ ~ 0℃ |
| 2026年02月01日（星期日) |  |
多云转晴 | -17℃ ~ 0℃ |
| 2026年02月02日（星期一) | |
晴 | -17℃ ~ -1℃ |